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¿ Por qué nos cuesta tanto levantarnos por las mañanas ?



Leo en De Medicina :

¿ Por qué es que apretamos el botón de “ snooze ” del despertador ?, ¿ Por qué seguimos un rato más ?, ¿ Por qué nos cuesta tanto levantarnos de la cama por la mañana ?, ¿ Vagancia ?, no necesariamente, es más factible que el reloj biológico de nuestro cuerpo esté desfasado con las demandas de nuestra vida diaria.

El reloj biológico de nuestro cuerpo está controlado por el núcleo supraquiasmático, una parte del cerebro que controla nuestros ritmos circadianos, o sea los ritmos biológicos del cuerpo.

Estos ritmos naturales de nuestro cuerpo, por lo general no van alineados con las realidades que vivimos durante el día. El trabajo o la escuela, comienzan a horarios que no se pueden ajustar al programa de sueño de las personas - Jean Matheson, especialista en desórdenes del sueño del Centro médico de Nueva York

Las personas a las que les cuesta mucho levantarse, probablemente tienen su reloj biológico programado para un despertar más tardío, así como para irse a dormir más tarde, lo que hace que vayan en contra de los horarios impuestos por la sociedad.


Según Matheson, es posible ajustar el reloj biológico con el que nos dicta la sociedad. Pero tiene un precio que tal vez no queramos encarar : no hay que dormir de más en los fines de semana. Cuando la gente duerme hasta tarde los fines de semana, revierten todo a su ritmo natural. O sea que mientras que durante la semana acostumbramos a nuestro cuerpo al ritmo artificial, en el fin de semana lo echamos todo a perder volviendo a cero.


Uno se puede entrenar, dice Matheson, poniendo la alarma 15 minutos más temprano cada día, y acatándola, por supuesto. Pero… ¿ Quien puede dejar de lado esas preciosas mañanas de fin de semana en las que uno se deja dormir sin control alguno ?


Cuando publiqué este post estaba escuchando : Testament - Dangers Of The Faithless


Diez verdes verdades sobre el medio ambiente



En la revista Quo publicaron un intersante artículo titulado " Diez verdes verdades " en el que hace un anlaísis lógico de algunos enunciados que se daban como ciertos en el ámbito de la ecología, léanlos :

  1. Los árboles jóvenes no limpian la atmósfera. Los árboles empiezan a absorber CO2 a partir de los 20 años. Hasta entonces emiten más CO2 del que han absorbido. La madera que se pudre también emite CO2, y en Canadá por ejemplo son conscientes de que sus más de 200 millones de hectáreas de bosques emiten más CO2 del que absorben.
  2. Las vacas ecológicas contaminan mucho más. Es el famoso problema de las flatulencias de nuestras amigas las vacas, que emiten cada una unos 150 kilos de CO2 a través de sus eructos.
  3. Más vale coche viejo que híbrido por estrenar. Para fabricar un Toyota Prius se necesitan unos 25.000 millones de calorías; antes de salir a la calle ha consumido el equivalente a 3.000 litros de gasolina y no pagará su " deuda ecológica " hasta los 70.000 kilómetros.
  4. El fuego controlado tiene su lado bueno. Esto es debido a que algunos bosques necesitan arder para regenerarse.
  5. El aire acondicionado no es tan malo como la calefacción. Enfriar una habitación siempre es más eficiente que subir la temperatura.
  6. Sin centrales nucleares se emitiría más CO2. Por ejemplo, se ahorran unos 60 millones de toneladas de CO2 gracias a la energía nuclear en España.
  7. El amazonas nunca fue el pulmón del planeta. Un mito destrozado, pues es el fitoplacton de los océanos el responsable de extraer oxígeno y regular el clima, absorbiendo aproximadamente el 50% del CO2 del planeta.
  8. China no es la culpable del cambio climático, sino de su solución. Entre otras cosas porque es el mayor productor de células fotovoltáicas y molinos eólicos.
  9. La comida orgánica y la dieta vegetariana no son tan buenas como piensas. Una " vaca orgánica " alimentada sin hormonas da un 8% menos de leche que las vacas industriales y emiten un 16% más de metano. Por otro lado, el envío a largas distancias de productos orgánicos (con la contaminación que eso supone) es otra cuestión paradójica, debido a que hay muchos consumidores y pocos productores.
  10. Las ciudades son más verdes que el campo. El campo consume el 75% de los recursos agua, mientras que las ciudades consumen sólo el 15% y la industria el 10%.
[ vía Microsiervos ]

Cuando publiqué este post estaba escuchando : Tarja Turunen - Die Alive

Las mujeres sonrien para saber cómo eres



Karl Grammer
, del Instituto Ludwig Boltzmann de Etología Urbana de Viena, realizó un estudio formando 45 parejas ocasionales con adolescentes y jóvenes de veintipocos años que no se conocían entre si. Engañándolos, dejaba a un chico con una chica a solas en una habitación y los grababa en vídeo durante 10 minutos. Según sus conclusiones, las mujeres coquetean con los hombres aun cuando no están interesadas sexualmente por ellos: siempre parecen coquetear al inicio del encuentro, pero después de unos minutos sus actos comienzan a reflejar sus verdaderos sentimientos hacia el sexo masculino.
Las mujeres usan un comportamiento subliminal para hacer hablar al hombre: cuanto mas mueve ella la cabeza, más palabras suelta el varón. De esta manera, el hombre revela sus tendencias. Puesto que los hombres engañan a las mujeres para conseguir sexo, las mujeres usan señales positivas -mover la cabeza, sonreír, sacudirse el pelo- para descubrir la verdadera personalidad de ellos ( incitándoles a hablar )
De hecho, las mujeres solo parecieron desinteresadas cuando los hombres hablaban demasiado. Los hombres, por su parte, usan muchas menos señales no verbales.

Los varones suelen tener una estrategia innata que les dice que todas las mujeres está interesadas en ellos. Parece ser cierto que tienen grandes egos.

Jay Phelan, biólogo de la Universidad de California, cree que las hembras también pueden aparentar flirtear para tener buenas relaciones con un animal más fuerte: el macho.

Cada vez que interactuas donde existe una notable diferencia de tamaño corporal [con la otra parte], deseas tomar todas las medidas posibles para asegurarte de que esa persona no representa una amenaza para ti.
[ wired ]

Cuando publiqué este post estaba escuchando : 3 Mother Funkers - Hell, Yeah!

Proyectos y creatividad en la docencia



A partir de la discusión ¿Matan las escuelas la creatividad?, abierta por Pedro Villarubia en Internet en el aula, se me ocurre darle vueltas al papel que juega la creatividad en nuestra labor docente.

Comentaba en ese foro que en mi caso las exploraciones creativas parten de la incapacidad para repetir las mismas actividades y los mismos proyectos cada año en cada curso. Quizás me dejo arrastrar por el ritmo frenético que imponen las novedades tecnológicas, quizás necesito buscar estímulos, inventar motivos de acción que diría José Antonio Marina. Explica este cómo la inteligencia tiene la capacidad de persuadirse, seducirse o animarse a sí misma, y cómo ello se relaciona con la habilidad de inventar proyectos.

Desde luego no me tengo por un hábil inventor de proyectos, pero sí soy un fervoroso creyente y practicante de esta metodología. Especialmente desde que la red nos brinda la oportunidad de conocer las sugerentes experiencias que se desarrollan en tantos centros desde hace años. Porque tal y como explica el autor de Teoría de la inteligencia creadora, usamos los proyectos ajenos para construir los propios, tomándolos como modelos y mezclándolos, interpolándolos, destruyéndolos y reconstruyéndolos.

Así pues la elaboración de proyectos ha sido y es una forma de canalizar el impulso creativo de modo que las ideas nuevas me permitan obtener resultados concretos en el aula. Porque ocurrencias inútiles tengo unas cuantas en mi haber; la última, este pasado curso. Me pareció muy original enviar correos a mi alumnado de Cultura Religiosa desde una cuenta llamada JosGaa, con fragmentos de “El mundo de Sofía” para despertar su interés por las peripecias de la protagonista. El remedo electrónico del profesor que dejaba las sucesivas entregas del curso de Filosofía en el buzón de la casa de Sofía, ocultando su identidad, resultó una estrepitosa pérdida de tiempo que podría haber previsto. Me cabe el consuelo de que los consejos sobre los riesgos en internet, por ejemplo no abrir correos de desconocidos, sirven para algo.

He comprobado cómo el desarrollo de proyectos cambia el significado de las ideas y las actitudes, que se pueden convertir en significativas y fértiles. Por ejemplo, entre explicar todas las opciones académicas y profesionales que tiene el alumnado mientras ellos se limitan a escuchar (o no), y ponerlos a trabajar en un proyecto de orientación académica y profesional en el que van a tener que jugar un papel activo, hay una importante diferencia en cuanto a la implicación en la búsqueda de información relevante y la asunción de responsabilidades en la toma de decisiones que les conciernen a ellos más que a nadie.

También se ve que la habilidad para realizar búsquedas heurísticas, esas en las que entran en juego las suposiciones, estratagemas, y corazonadas, que son fruto del bagaje intelectual de cada uno, son el gran caballo de batalla en la labor indagatoria del alumnado. Porque no suelen tener un gran bagaje al que recurrir y porque no suelen estar acostumbrados a enfrentar esta manera de trabajar. Especialmente si los soltamos en mitad del océano digital con Google por toda brújula.

Y otro fundamental es facilitar que el alumnado integre sus descubrimientos en los conocimientos que ya tiene. Comprendemos algo cuando acertamos a introducirlo y relacionarlo con lo que ya hemos asimilado. Por ello, es necesario saber en qué terreno nos vamos a mover al plantear un proyecto. De otra manera copiar y pegar se convierten en la única alternativa que le dejamos -y luego le reprochamos- al alumnado. No nos engañemos, en la historia del copy and paste lo que ha cambiado verdaderamente es la herramienta y la extensión de la práctica.

Cuando los proyectos están en la fase de elaboración, procuro tener en cuenta las características que deben tener:

  • Relevancia : el proyecto deberá estar enfocado a confrontar al alumnado con los conceptos y problemas fundamentales de la disciplina o disciplinas en las que el proyecto se inscribe.
  • Construcción del conocimiento : el proyecto deberá llevar aparejada alguna labor de investigación o búsqueda de información que implique construcción de nuevos conocimientos por parte de los alumnos.
  • Autonomía : el alumnado será el protagonista del trabajo, asumiendo un alto grado de autonomía, y el papel del profesor será principalmente el de guía y facilitador
  • Realismo : los proyectos deberán abordar problemas y cuestiones reales; se tratará de hacer sentir al alumnado que está participando en una actividad auténtica.
  • Centralidad : los proyectos son elementos centrales del currículo no un accesorio.

Aunque son requisitos exigentes, los resultados justifican con creces el esfuerzo que hay realizar durante la fase de diseño. Siempre que un proyecto no termina de funcionar se debe a alguno de los aspectos anteriormente enumerados. Y en relación con esta idea, los aspectos creativos que tiene la labor de inventar proyectos tienen que ver con su sometimiento a restricciones, que nos imponemos en aras de la eficiencia. Los proyectos están condicionados por la realidad. Pero también contribuyen a dotar de estilo a nuestro trabajo, y las limitaciones dejan un espacio de libertad en el que cabe mucha original y un amplio repertorio metodológico.

Y desde luego brindarle al alumnado la posibilidad de poner en juego su creatividad y libertad para realizar tareas contribuye más y mejor al desarrollo de sus competencias que encorsetar su trabajo con ejercicios repetitivos que a menudo tienen como principal utilidad entrenarlos para aprobar exámenes. Trabajar mediante proyectos además hace muy difícil una dinámica uniformadora en la que todos avancen al mismo ritmo y facilita la individualización de la enseñanza.

Ni que decir tiene que las TIC juegan un papel clave en la incorporación de los proyectos a nuestro trabajo. La web 2.0 y las numerosas herramientas que no paran de aparecer nos ponen en bandeja la experimentación mediante proyectos.

[ palotic ]

Cuando publiqué este post estaba escuchando : Bloodbath - Ominous Bloodvomit


Comptencias digitales basadas en el cambio tecnológico



Cristobal Cobo comenta :

Acabo de terminar de leer un estudio que analiza de manera longitudinal la forma en que se fue reduciendo la brecha digital de PC en USA y UK entre 1984 y 1998 (Schmitt, and Wadsworth, 2002). Este trabajo describe de qué manera se redibujó la brecha de acceso en esos catorce años. Entiendo que para entonces –hace 10 años- la preocupación era la conectividad (así como hoy ocurre en la región de Latinoamérica). Pero hoy, los anglos comprendieron que la brecha ya no está en el acceso. Lo importante es ¿qué ocurre cuando se resuelve esa etapa? Ambos países han comprendido que las brechas que deben enfrentar van en dirección del desarrollo de destrezas para el usos de las tecnologías digitales (que algunos autores llaman, “brecha digital de segundo orden”). Nos gustaría que esa claridad estuviese en los ‘policy makers’ que viven bajo el río Bravo y a este lado del Atlántico.


A 10 años de esta investigación, Pew Internet publica un estudio, ya no sobre temas de acceso a las computadoras en USA, sino sobre lo que hacen los jóvenes con ellas. El estudio señala que el 85% de los adolescentes (12-17 años) dice participar en algún tipo comunicación escrita a través de medios digitales (MSM, e-mail, post, redes sociales, etc.). Frente a la pregunta de cómo podrían mejorar sus habilidades. El 82% de los adolescentes creen que es importante aumentar el tiempo que pasan en clases de escritura y el 78% señala que los profesores lo debiesen hacer apoyándose en las herramientas digitales de escritura. [ Pew Internet, 2008, Writing, Technology and Teens ]

La importancia de estas habilidades híbridas (que vinculan la escrita, la tecnología y las matemáticas) es válida para niños y para los profesionales jóvenes pero también para aquellos trabajadores de edad avanzada. Un reciente estudio detalló los procesos de actualización en competencias profesionales que hoy se enfrentan los trabajadores de mayores edad (ver Barnes, Bimrose and Brown, 2006). Algunos de estas tipología en relación a las competencias son: de-skilling: pérdida de habilidades; re-skilling: re-estructuración de habilidades; re-trainig: basadas en conocimiento previo pero transferidos a nuevos contextos que requiere una nueva formación, así como multiskilling: el desarrollo de un conjunto de competencias, algunas de ellas complementarias al uso de las TIC.

Tal como sugiere Torrent-Sellens (2008) existe una clara correlación positiva entre un proceso de innovación tecnológica y los cambios en la composición laboral. Sin embargo, la mayor presencia de las TIC en ámbito laboral demanda nuevas características formativas, habilidades de aprendizaje y experiencias por parte de la fuerza de trabajo. El autor propone el concepto de e-Skill-Biased Technological Change como uno de los temas a resolver en relación a la incorporación de las TIC en la empresa (y antes en la educación) [apuntes].

Para concluir me sumo a las ideas de P.Ficapal. quien explica el nuevo papel que se confiere a las Universidades en este contexto. En la economía del conocimiento, el aprendizaje, el trabajo y la innovación están estrechamente ligados, cosa que hace que la Universidad asuma nuevas dimensiones: 1) un mayor compromiso con otros productores de conocimiento; 2) una mayor intermediación en la transferencia de actividades más intensivas en conocimiento con empresas pequeñas y medias; 3) el desarrollo profesional continuo de las personas, 4) el establecimiento de redes académicas que amplían la base de conocimiento y las competencias específicas y genéricas de la ocupación; y 5) el desarrollo de estrategias económicas regionales y locales.

[ ergonomic ]

Cuando publiqué este post estaba escuchando : Dope - Paranoia


Extracción de jerarquías y la predicción de enlaces perdidos en redes

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Aaron Clauset, Cristopher Moore y M. E. J. Newman, integrantes del Santa Fe Institute ( organización creada con la finalidad de crear un nuevo tipo de comunidad de investigadores enfatizando en lo que ellos llaman " colaboración multidisciplinaria " estudiando temas que surgen en aspectos naturales, artificiales y en sistemas sociales ) publicaron un interesante paper es titulado " Hierarchical structure and the prediction of missing links in networks " ( Estructura jerárquica y la predicción de enlaces perdidos en redes ) , una excelente investigación que demuestra la posibilidad de extraer automáticamente la estructura jerárquica de redes; con la definición tradicional de que son representaciones de estructuras de sistemas complejos, desde redes bioquímcas hasta comunidades en redes sociales como MySpace o Hi5.

Cuál es el punto fuerte del modelo?, la capacidad para extraer la estructura aún con enlaces perdidos en la red, descarguen el documento completo, vale la pena.

Foto increíble : los mejores físicos ( 1927 )

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Una increíble fotografía tomada en 1927 por Benjamin Couprie en el número 28 de la avenida Louise en Bruselas, Bélgica; en ella destacan A. Einstein, Madame Curie ( la única mujer en la fotografía ) A. Piccard, E. Henriot, Ed. Herzen, Th. Doner, E. Schroedinger, W. pauli, W. Heisenberg, H. Fowler y muuuchos grandes científicos que sentaron las bases de la física moderna.

[ pixelesregios ]

Qué es una teoría?

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Definir el término teoría es algo arriesgado. Los científicos la usan de una forma, el común de los mortales de otra.

En las charlas casuales, una teoría es básicamente una idea o pensamiento. Probablemente no ha ido recogiendo cuidadosamente datos que la respalden, y seguramente carecerá de una hipótesis rigurosa probada experimentalmente. En el mundo de la ciencia sin embargo una teoría es una explicación extensa sobre un fenómeno o fenómenos, que puede probarse, verificarse y que cuenta con varias líneas de evidencia.

“Las teorías de éxito genuino interconectan información proveniente de áreas de experiencia que previamente eran dispares”, comenta Adolf Grünbaum, profesor de filosofía de la Universidad de Pittsburgh.


Por ejemplo, el registro fósil, las evidencias del ADN y la biogeografía están conectadas bajo la teoría de la evolución.

Una teoría difiere de una hipótesis en su alcance. Por ejemplo, yo puedo tener la hipótesis de que si dejo caer un penique desde el Empire State, caerá al suelo. Pero la teoría de la gravedad va mucho más allá del lanzamiento de objetos desde un rascacielos. La teoría de la gravedad explica también el movimiento de cuerpos planetarios y sus satélites orbitales. De modo que una hipótesis es cono una mini-teoría. Intenta explicar un suceso, y es comprobable y verificable como una teoría, pero a una escala menor.

Las hipótesis y las teorías forman parte del método científico - el proceso de preguntar y responder cuestiones mediante experimentación. El método existe para asegurar que la ciencia es todo lo exacta que se pueda a la hora de explicar el mundo, y este argumento se basa en las evidencias observables. Los componentes principales del método científico son: debe ser repetible, de modo que otros científicos puedan verificar o descartar los resultados; los datos deben obtenerse mediante observación y experimentación; y se debería documentar la experimentación y ser compartida.

Las teorías se forman después de que varias hipótesis sean estudiadas a fondo empleando el método científico. Las hipótesis se prueban, se recogen los datos, se documentan los resultados, se comparten y vuelven a ser probadas. Entonces se forma una teoría que explica los datos y predice los resultados de futuros experimentos. Normalmente, los investigadores de diversos campos de estudio tienden a basarse en métodos diferentes; cada uno elige los que estima son mejores para el asunto u objeto de estudio.

Un componente de las teorías que puede frustrar a científicos y no científicos radica en que una teoría nunca se prueba del todo, y siempre puede someterse a revisión. Los experimentos sobre una teoría pueden corroborarla o falsearla. Incluso las leyes de la gravedad del gran Isaac Newton, fueron sometidas a revisión después de 200 años, cuando Albert Einstein les encontró defectos al idear su teoría de la relatividad.

En general, se dice que una ley no admite excepciones, tal y como sucede con la segunda ley de la termodinámica, que afirma que los sistemas aislados que no se encuentran en equilibrio se mueven de estados ordenados hacia estados más desordenados (o que disminuye la energía disponible para desempeñar un trabajo). Muy pocas teorías terminan convirtiéndose en leyes. Michael Weisberg, profesor asociado de filosofía de la Universidad de Pennsylvania cree que en el futuro aún habrá menos teorías con probabilidad de convertirse en leyes, ya que las teorías y las leyes se revisan muy frecuentemente.

“Podemos acumular cantidades increíbles de evidencias y decir que es improbable que sea falsa, pero nunca podremos probarla”, comenta Weisberg.


Aunque por otro lado, los científicos no miran con demasiado cariño a aquellos que desdeñan a las teorías científicas, como la de la evolución, con el argumento de que “son solo una teoría”. “Es una distorsión verbal con la que intentan obtener ventaja”, comenta Grünbaum. Si, la evolución es una teoría, pero una teoría respaldada por un cuerpo de evidencias realmente enorme.

“Finalmente, reconocer en ciencia que algo es una teoría es todo un honor que se le brinda”, comenta Weisberg, lo cual significa que cuenta con mucha estima y respeto a causa de los muchos exámenes que ha superado.

[ livescience ]

Por qué no podemos hacernos cosquillas ?

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Darwin escribió que “hecho de que un niño difícilmente pueda hacerse cosquillas a sí mismo, o en mucho menor grado que cuando le hace cosquillas otra persona, podría deberse a que el niño no conoce el punto preciso que debe ser tocado”. Esta hipótesis, sin embargo, no parece correcta, ya que la mayoría de los niños pueden sentir cosquillas incluso cuando conocen dónde y cuando se va a aplicar el estímulo.

La primera pregunta que deberíamos hacernos es, ¿es cierto que no podemos hacernos cosquillas a nosotros mismos? Un artículo en Nature en los años 70 ya lo mostró claramente. Sujetos que se estimulaban mediante un aparato que se accionaba con un pie y que producía cosquillas en la mano sentían menos cosquillas que si ese mismo control lo activaba otra persona. La siguiente pregunta es, ¿y cómo es que no le hacía cosquillas ese aparato si no era él mismo quien se tocaba la mano, sino que accionaba el aparato con el pie? La respuesta se encuentra en el mapa que genera el cerebro de nuestro cuerpo. Algunos experimentos han mostrado que neuronas que responden al movimiento de las manos pasan a responder del mismo modo cuando comienza a emplearse un utensilio que puede interpretarse como una prolongación de la propia mano (hay un experimento con monos que emplean un rastrillo, pero puede pensarse, por ejemplo, en un tenista al utilizar la raqueta o en un pintor al usar el pincel). Es decir, el cerebro termina por incorporar a su mapa del cuerpo al instrumento que se está empleando (aunque, como en este caso, se active con el pie).

Pero, entonces ¿por qué no podemos hacernos cosquillas a nosotros mismos? La respuesta se encuentra en la capacidad de predicción de nuestro cerebro. Cuando existe la intención de llevar a cabo un movimiento el cerebro realiza una predicción de cómo será ese movimiento, basándose en las experiencias previas. Lo que hace, por tanto, el cerebro es comparar la predicción que hace del acto motor con la información que llega en ese preciso momento. De ese modo puede distinguir qué estímulos sensoriales proceden de nuestros propios movimientos y cuáles proceden del exterior.

Hay dos pruebas interesantes de ello. La primera, es que podemos engañar al cerebro cuando realiza esa predicción, ¿cómo? Separando en el tiempo el estímulo y la respuesta. Por ejemplo, si se le dice a un sujeto que active un dispositivo que le hará cosquillas en la mano y aplicamos un retraso entre su acto motor (activar el dispositivo) y la respuesta del dispositivo, el sujeto dirá que siente más cosquillas cuanto más separados en el tiempo estén ambos sucesos (en un rango de tiempo de 0 a 200ms de retraso). Esta respuesta es debida a que el cerebro ya no predice tan bien cuándo va a recibirse el estímulo táctil, pues se torna más impredecible.

La otra prueba se encuentra en la actividad cerebral. Se ha estudiado cómo responde el cerebro de personas sometidas a este tipo de pruebas (haciéndose cosquillas mediante un dispositivo o bien haciéndoselas otro sujeto a través de ese mismo dispositivo). Imágenes de resonancia magnética funcional (ver figura) mostraron que cuando el sujeto trata de hacerse cosquillas a sí mismo la corteza somatosensorial (la región de corteza a la que llega la información táctil) se encuentra mucho menos activa que cuando es otra persona la que activa el dispositivo (lo que se correlaciona con una menor sensación de cosquillas). Según los autores de ese trabajo podría ser el cerebelo (muy implicado en la coordinación motora) el que estaría controlando esa menor activación de la corteza somatosensorial.

Por último, ¿existe alguien que pueda hacerse cosquillas a sí mismo? Parece que los pacientes con esquizofrenia pueden hacerlo y eso se debe a una sensación de no poseer el control de sus propios actos motores. Algunos de estos pacientes suelen afirmar que es otra persona la que mueve sus miembros y controla su conducta y algunos estudios han mostrado que incluso tienen dificu

ltades para reconocer su propia voz grabada. Debido a esta falta de sensación de control su cerebro interpreta que las cosquillas se las hace otra persona cuando en realidad son ellos mismos quienes se las están haciendo.
Una vez más, de una pregunta aparentemente tonta, pueden aprenderse muchas cosas acerca de cómo funciona nuestro cerebro.

Referencias

  1. Weiskrantz, L., et al., ( 1971 ) , Preliminary observations on tickling oneself, Nature 230: 598-9.
  2. Blakemore, S., ( 1998 ) , Central cancellation of self-produced tickle sensation, Nature Neuroscience 1 ( 7 ) : 635-640.
  3. Frith, C., Descubriendo el poder de la mente, Ariel, 2008. ( La imagen mostrada pertenece a este libro )

[ elcerebrodedarwin ]

Cuando publiqué este post estaba escuchando : Darkane - Contaminated

Los equipos de gobierno pequeños son más eficientes

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Un equipo de físicos de la Universidad de Viena ha conseguido demostrar -con un modelo matemático de la dinámica de opinión en grupos- que los gobiernos se gestionan mejor con equipos directivos de menos de 20 miembros. Para ello, estudiaron los gabinetes gubernamentales o consejos de ministros de 197 países de todo el mundo. El modelo respalda las ideas del historiador británico Cyril Northcorte Parkinson, especializado en el estudio de la burocracia, que afirmó que, con más de 20 miembros, los gabinetes gubernamentales se vuelven más ineficaces. El modelo explica por qué con más de 20 miembros las facciones de opinión son demasiado variadas e independientes.

Cuantos menos ministros tenga el gobierno de un país, más eficiente será su gestión, aseguran los físicos Stefan Thurner, Peter Klimek y Rudolf Hanel, del Complex Systems Research Group (COSY) de la Universidad Médica de Viena.

A esta conclusión han llegado gracias a un modelo matemático con el que han demostrado empíricamente algunas de las ideas del historiador británico Cyril Northcote Parkinson, que estudió a fondo la burocracia y descubrió una estrecha relación entre la habilidad de los comités directivos para tomar decisiones y su tamaño.

Según este historiador, los equipos directivos con más de 20 miembros son mucho más ineficaces en la toma de decisiones que los grupos pequeños. Es decir, que tienen un “coeficiente de ineficacia”, como lo bautizó Parkinson, mayor. Ahora, las matemáticas han confirmado este punto.

Mayor número, peores resultados

Según Physicsworld, a pesar de que muchas organizaciones son conscientes de las limitaciones de los equipos directivos con muchos miembros, hasta ahora no se había dado una explicación matemática a este “coeficiente de ineficacia”. Por esta razón, los físicos de Viena se pusieron manos a la obra y desarrollaron un modelo matemático que explicara la situación.

Para ello, estudiaron los gabinetes gubernamentales o consejos de ministros de 197 países de todo el mundo. Por ejemplo, el de Mónaco, con cinco miembros, o el de Sri Lanka, con 54 miembros. España aparece en la lista junto a Gambia, Laos, Montenegro, el Reino Unido o los Estados Unidos, con 17 miembros.

Para medir la eficiencia de cada uno de ellos, los físicos se centraron en diversos parámetros e indicadores, como el Índice de Desarrollo Humano (IDH) de las Naciones Unidas (que depende de la calidad y esperanza de vida de los habitantes de cada país, así como de su educación), o los datos obtenidos del Banco Mundial sobre la eficacia global de los gobiernos (su estabilidad, la calidad de la formulación política o los índices de desarrollo de cada país).
De esta forma, hallaron una estrecha relación lineal negativa entre el tamaño de los gabinetes y dichos indicadores, es decir: los países con gabinetes con mayor número de miembros tendían a obtener resultados más bajos en los índices de la ONU que los países con gabinetes más pequeños.

Modelo matemático simple

Los científicos descubrieron asimismo que la mayoría de los países con una puntuación media superior para todos los indicadores analizados tenían menos de 20 miembros en sus gabinetes.

Según explican los físicos en un artículo prepublicado en arXiv, la calidad del gobierno de las instituciones, corporaciones y países depende de la capacidad de tomar decisiones eficientemente. Y, por tanto, para conseguir esa calidad, habría que considerar el tamaño de los grupos directivos, tal y como se ha demostrado gracias a un “modelo simple de la dinámica de opinión en grupos”.

Tras verificar las observaciones de Parkinson, los investigadores desarrollaron además otro modelo matemático para tratar de comprender por qué el 20 es el número que marca la diferencia, tal y como predijo el historiador.

En dicho modelo, cada miembro de gabinete fue definido como un punto en una red, cuyo estado podía verse influenciado por un subgrupo formado por otros miembros –una parte del comité perteneciente a un partido político o una corriente de opinión determinada-. En total había entre cinco y 35 miembros representados.

Tasa de desacuerdo

Así, los científicos descubrieron que cada punto podía ser influido por alguno de los otros nódulos, aunque estuvieran distantes entre sí: es decir, que un miembro podía ser convencido por las opiniones de un colega, aunque no estuviera cerca.

Por otro lado, los investigadores constataron que el parámetro de desacuerdo en el grupo crecía en paralelo al incremento del número de miembros del comité, hasta llegar a los 20 miembros.

A partir de ese punto, la tasa de aumento del desacuerdo se doblaba, es decir, que el número 20 es el punto crítico a partir del cual cambia la dinámica de todo el grupo, seguramente porque éste no puede asumir mayor cantidad de facciones independientes ni puede tomar decisiones óptimas en esas condiciones.

Cuando publiqué este post estaba escuchando : The Gathering - Marooned

Sabías que... Arquímedes / Índice Riesgo País / Fidel Castro

Sabias

Arquímedes fue asesinado ?

La leyenda dice que el prodigioso matemático griego murió en el 212 AC, atravezado por la espada de un soldado, a quien Arquímedes recriminó por haber borrado algunos trazos que hacía en la playa de Siracusa. Por cierto, la leyenda también dice que sus últimas palabras fueron " no molesten mis círculos "

Existe algo llamado índice riesgo país ?

Para un inversionista, poner su dinero en un país en vías de desarrollo implica riesgos ( por descalabros económicos o inestabilidad política ), por lo que debe saber qué tanto peligro hay de perder su inversión. Por ejemplo, el Emerging Markets Bonds Index que tiene México al 3 de marzo del 2008 es de 164; el de Brasil es de 258 y el de Argentina, 488.

Fidel Castro trató de triunfar Hollywood ?

Trece años antes de convertirse en el presidente de Cuba, el líder revolucionario inició una breve carrera como galán latino, en la que dio tiempo de interpretar pequeños papeles en tres musicales : Escuela de sirenas, Bathing Beauty y Holiday in.

Cuando publiqué este post estaba escuchando : Celtic frost - Rex Irae ( Requiem )

10 razones por las que hacer el amor es bueno para la salud

Peace_and_Love_by_PauTowers[7]

Hace algunos días les explicaba por qué por qué hacer el amor es bueno para la salud, si no me creyeron les traigo otro enfoque, disfrútenlo :

1. Antiestresante

Dígales adiós a esas patéticas pelotas de espuma para liberar el estrés. Cuando una persona entra en shock y se altera, su presión sanguínea sube y se comienzan a presentar diferentes dolores. Así que si usted sufre y lo domina el frenético ritmo del mundo, piense en tener sexo, pues está comprobado que reduce la presión sanguínea y relaja la mente. Para ejecutivos caóticos y esclavos del trabajo, esta es la solución médica más recomendable.

2. Analgésico

Al igual que estos medicamentos, el sexo es ideal para reducir todo tipo de dolores. Cuando una persona está con alguna clase de molestia y tiene sexo, la oxitoxina ( la sustancia que se asocia con el placer ) se eleva, en ese momento la endorfina se incrementa y el dolor disminuye. Por eso, si usted es de las personas que sufren migraña o constantes dolores de cabeza, piense en el sexo como un analgésico natural, que le quitará todos sus dolores.

3. Quemador de calorías

Un beso apasionado entre una pareja quema 9 calorías, treinta minutos de sexo equivalen a 85. Por eso, si usted se comió un paquete de papas Pringles y se siente culpable, ya sabe cuál es el remedio. Recuerde : mantendrá la línea y, de paso, se divertirá.

4. Inmunosexo

Un estudio de campo de la Universidad Wilkis-Barre, demostró que al tener relaciones sexuales dos o tres veces por semana se incrementa un anticuerpo llamado inmunoglobulina A, capaz de prevenir infecciones y gripas. Así que si se quiere sacarse esa peste de encima, la mejor manera para quitársela es sudando y realizando un poco de ejercicio sexual, su cuerpo se lo agradecerá.

5. Para el corazón

Según investigaciones publicadas en el reporte de la comunidad de salud, las personas de edad que se preocupan por un infarto durante una relación sexual, deben olvidar esa creencia. Una prueba a 914 hombres, que se examinaron durante veinte años, demostró que tener sexo dos veces por semana disminuye las posibilidades de sufrir ataques cardiácos, pues los músculos del corazón se fortalecen con el ejercicio que cada encuentro proporciona.

6. Autoestima

Según un estudio de la Universidad de Texas, el sexo es un excelente incentivo para subir la autoestima. La sexóloga Gina Orden, concluyó que las personas tienen sexo para sentirse mejor consigo mismo y fortalecer su personalidad, así que la cuestión no es tener sexo por lástima, sino por ayudar al desarrollo de una persona desubicada. Como dijimos, cualquier excusa es válida.

7. Para la menopausia

La Universidad de Carolina del Norte evaluó a 59 mujeres a punto de entrar en la menopausia. Los resultados de la investigación arrojaron que las mujeres que son seducidas por sus parejas, presentan una clara disminución en la agresividad y en los estados de ánimo negativos. Un hombre que busca frecuentemente contacto con su pareja, eleva en la mujer los índices de las oxitoxinas, lo cual produce seguridad y generosidad.

8. Amigo de la próstata

Está comprobado que los hombres que están entre los 20 y los 30 años, tienen menor probabilidad de desarrollar en el futuro cáncer de próstata, siempre y cuando tengan una constante actividad eyaculatoria. La Sociedad Médica Americana comprobó que un hombre debe tener alrededor de 21 eyaculaciones al mes para reducir el riesgo de este tipo de cáncer.

9. Somnífero

Después de un orgasmo el cuerpo libera muchas oxitoxinas, lo que favorece un sueño placentero. Por eso, cuando su pareja ronque a pierna suelta no siempre significa un problema de respiración, sino que tal vez es el resultado de un placentero coito.

10. Gimnasio gratis

Para las mujeres que se preocupan porque faltan un día a la rutina deportiva, el sexo es la respuesta para quemar esas calorías y endurecer los músculos. La mujer, al tensionar ciertos músculos durante la relación sexual, está fortaleciendo los glúteos y las piernas, así como los que controlan la pelvis, lo cual en el futuro les ayudará a prevenir la incontinencia. El ejercicio extra durante el sexo es respirar y contener el aire por tres segundos haciendo fuerza y expirar, así disfrutará de la emoción y tonificará el cuerpo. 

[ eltiempo.com ]

Cuando publiqué este post estaba escuchando : Death Angel - Famine

Sabías que... Georreferencias / Vacas contaminantes / Megapixeles

Sabias

Existen mapas georreferenciados?

Un mapa georrefenciado es la imagen de un mapa que contiene indicaciones digitales en determinadas coordenadas ( generalmente en esquinas o edificios relevantes ) y sirven para que un dispositivo GPS ( que da la posición satelital del aparato ) lo interprete y permita al usuario conocer en qué parte del mapa se encuentra, la distancia a la que se halla de otras calles o de otras casas, un excelente ejemplo de mapas georrefenciados es Google Maps.

Las vacas generan el 18% de la contaminación del planeta?

El ganado genera 18% de los gases de efecto invernadero del planeta. De hecho, una vaca y un coche que viaje a 50 km producen la misma cantidad de CO2 diario, según la Organización Mundial para la Agricultura y la Alimentación. Esta cifra supera el porcentaje emitido por todo el transporte del continente europeo ( 14% )

Un megapixel es una unidad de potencia y no de calidad ?

El hecho de que una cámara digital tenga mayor número de megapixeles que otra no significa que sea de mayor calidad. La medida usada para determinar la potencia de una cámara digital es definida como el número de puntos de resolución que tiene el sensor de luz de una cámara. este número se obtiene multiplicando la cantidad de puntos verticales por la cantidad de puntos horizontales. Así, un sensor de 2,048 por 1,536 pixeles tiene 3,145,728 pixeles de resolución, es decir tres megapixeles.

Cuando publiqué este post estaba escuchando : Evans Blue - Eclipsed

Sabías que... Telefonía / Freud / Lágrimas

Sabias

Existen más de 2,000,000,000 usuarios de celulares?

Según los datos de la United Nations Conference on Trade and Development, hasta el 2005 había 2,156,951,688 usuariosde telefonía celular. Ahí mismo se dice que en México hay 57,016,400 usuarios de telefonía celular, casi el 50% de la población.

Sigmund Freud recibió un cheque en blanco para revelar las confesiones de sus pacientes?

Sigmun Freud pudo ser el guionista mejor pagado de la historia. En 1993, el productor David Selznick le ofreció un cheque en blanco para que le contara  las psicopatías de sus pacientes, convencido de que había material para muchas películas. Pero Freud lo rechazó porque no le pareció ético.

Es sano llorar?

Es sanísimo!, eso dicen en el Instituto Pasteur, donde hallaron un producto químico en la saliva y en las lágrimas que es más eficaz que la morfina para combatir el dolor : la opiomorfina. Probada en ratones, con un solo miligramo por kilo se logró el mismo efecto que con seis de morfina. La opiorfina evita que las endorfinas del sistema nervioso que actúan como analgésicos se destruyan.

Cuando publiqué este post estaba escuchando : Threat Signal - Now

Pasas demasiado tiempo en un laboratorio ???... humor para lab geeks

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Cualquier químico, biólogo o médico que se jacte de ser todo un lab geek se identificará con la mayoría de los siguientes puntos que les permitirán saber si pasan demasiado tiempo dentro de sus laboratorios ( Post con dedicatoria pa' Albita, una de las lab geeks que conozco )

Te das cuenta que has pasado demasiado tiempo trabajando dentro de un laboratorio cuando :

  1. Te preguntas cómo sabría el alcohol absoluto con naranja
  2. Puedes diferenciar el tiempo que llevas trabajando según el o los colores de tu bata
  3. Eres incapaz de ver CSI sin al menos detectar una incongruencia científica
  4. Usas acrónimos para casi todo y nunca sientes la necesidad de explicarlos
  5. Piensas que el nitrógeno líquido es solo 1 / 3 de peligroso de lo que en realidad es
  6. Siempre te toca utilizar el microscopio después de la persona con los ojos mas juntos de todo el departamento
  7. Los accidentes cuentan como medallas de honor
  8. Te preguntas porque no te puedes beber el agua destilada del laboratorio ( parece tan limpia )
  9. Das charlas de motivación a tus bacterias / equipo de laboratorio tipo “ funciona bien hoy o te reprogramo con un hacha ”
  10. Te das cuenta que un chimpancé amaestrado podría hacer el 90% de tu trabajo
  11. Cuando un NO-científico te pregunta cómo te ganas la vida, pones los ojos en blanco y le hablas de ciencia hasta que se le quitan las ganas de vivir
  12. La gente que lleva pantalón corto bajo la bata te distrae ( irán desnudas? )
  13. A pesar de que la cocina no es más que un experimento químico tu aún no consigues dominarla
  14. El equipo de seguridad es opcional ( a no ser que te haga parecer mas fashion )
  15. Las etiquetas de BIOHAZARD te provocan mas curiosidad que cautela
  16. Sabes perfectamente en que parte de tu laboratorio puedes hacer una siesta sin ser molestado un viernes por la tarde
  17. Decides los cursos y / o conferencias a los que vas a asistir por la calidad de la comida que servirán
  18. Utilizas hielo seco para enfriar tus cervezas
  19. No importa los tiempos de un protocolo, siempre hay tiempo para comer / tomar café en medio
  20. El escozor de ojos, nariz y garganta indica que te has olvidado de encender el extractor / bajar el vidrio de la vitrina
  21. Te gusta más de lo normal el olor a ( escoger entre una o varias opciones ) : agar / xileno / etanol / desinfectantes
  22. Has hecho alguna vez un muñeco con un guante de látex y te lo has quedado como mascota ( has comprobado que el hielo seco produce una mascota de rápida expansión y corta vida )
  23. Sientes una irresistible tentación de quitarte la bata al estilo Superman, especialmente cuando sales del laboratorio
  24. Te sigue divirtiendo mucho congelar cosas en nitrógeno líquido
  25. Parpadear muy rápido ha salvado tu vista en más de una ocasión
  26. Has encontrado un pequeño agujero en tus guantes que ha provocado : manos arrugadas como una persona mayor, dedos de color vistoso o una sensación de quemazón y dermatitis de grado variable
  27. Al agacharte a recoger algo del suelo te ha caído todo el contenido del bolsillo solapero debajo de la máquina más grande de todo el laboratorio
  28. Cuando te alegras secretamente al coger un puñado de Eppendorf que resulta ser el número exacto que necesitabas
  29. Siempre te pica la nariz cuando estas haciendo algo asqueroso con las manos, así que has desarrollado el hábito de rascarte con tu antebrazo. Desafortunadamente a veces trasladas este hábito a la vida real donde parece que te estas oliendo la axila.
  30. Cuando sacas las puntas de la caja haciendo dibujitos
  31. Cuando te peguntas cuanto te dolería si te echaras encima solo un chorrito de fenol-loroformo / ácido tricloroacético / cualquier producto químico al azar
  32. Cuando sabes a que distancia puedes mojar a alguien con el dispensador de alcohol, o con una punta propulsada por la pipeta
  33. La alarma de incendio no te molesta. Solo evacuaras cuando veas fuego ( tocar el suelo para comprobar la temperatura puede ser un buen indicador )
  34. Cuando te ha salido ese callo en el dedo pulgar de abrir los Eppendorf de PCR

Cuando publiqué este post estaba escuchando : Infected Mushroom - Gathering

Por qué hacer el amor es bueno para la salud ?

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Aquello de “ hacer el amor es bueno para la salud” deja de ser un dicho popular, para convertirse en una afirmación con base científica. Además, aunque no fuera cierto, que mejor mensaje que aquel que proclamaban nuestros padres en aquellos maravillosos 60 de “ haz el amor y no la guerra ” y que mejor herencia para nuestro hijos. Digámoslo bien alto y sin ningún tipo de vergüenza : es bueno estar enamorado, es magnífico hacer el amor, y además, favorece nuestro sistema inmunológico, qué más podemos pedir?

Según un estudio realizado por el investigador de genética de la Universidad de Barcelona, David Bueno, las reacciones bioquímicas que experimenta el cuerpo de una persona cuando está en fase de enamoramiento, ayudan a mejorar el estado de salud y contribuyen a fortalecer su sistema inmunológico.

El profesor señaló que el enamoramiento es un conjunto de reacciones bioquímicas y conexiones en el cerebro que hacen que las personas se sientan en un estado diferente al habitual. Sin embargo, comentó que los síntomas pueden ser distintos dependiendo de la persona. Aunque el efecto del amor puede variar en cada uno, el proceso químico de enamoramiento siempre es el mismo. Existe una primera fase de flechazo, en el que el cuerpo humano segrega unas hormonas sexuales denominadas feromonas que contribuyen a que nos fijemos en alguien. Después, en una segunda fase, se activan las dopaminas que aseguran la atracción hacía esa persona.

David Bueno comentó que los mecanismos que se ponen en marcha durante el enamoramiento son los mismos que los que actúan cuando una persona se vuelve adicta a alguna sustancia. Por lo que sentenció que el amor es una adicción.

Sin embargo, esta adicción tiene un tiempo límite y solo dura entre dos y tres años. Después de esto los receptores de estímulos se van saturando y pasan a actuar las hormonas endorfinas que son las causantes, entre otros aspectos, del placer y la tranquilidad.

Después de todo lo dicho, una conclusión, bendita adicción y aprovecha el momento mientras dure, porque parece que ( según este investigador ) tiene fecha de caducidad... lamentablemente Albita, parece ser que tú también tenías razón jajaja.

Cuando publiqué este post estaba escuchando : To / die / for - Liquid Dies

La voz de una dama y su indicador de fertilidad

Leo en ALT1040 que si una mujer se les acerca y les habla al oído en un tono calenturiento, una de dos : huyan o protéjanse. Según un estudio publicado en la New Scientist, la voz de las mujeres es más seductora cuando están en su periodo más fértil... Y necesitaron un estudio para llegar a ésa conclusión !?!?... damn it !!!.

Cuando publiqué este post estaba escuchando : Therion - Vanaheim

Ilustraciones japonesas de anatomía

Más de una de estas ilustraciones me erizaron los pelos de la nuca, pero estoy seguro de que a más de alguna persona les encantarán las siguientes ilustraciones que en 1819 Kaibo Zonshinzu realizara según su entendimiento de la anatomía humana, aquí pueden ver el resto de las imágenes.

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Cuando publiqué este post estaba escuchando : Opeth - Beneath the Mire

El algoritmo Doomsday

El algoritmo Doomsday ( algoritmo del día maldito ) es un algoritmo que permite calcular en qué día de la semana cae un día de un año dado. Su nombre proviene del Doomsday, nombre en inglés del último día de febrero, y fecha en la que se basan los cálculos de este algoritmo.

Este algoritmo de cálculo mental fue inventado por John Conway. Tiene la característica de proporcionar un calendario perpetuo. Parte del hecho de que, en el calendario de cualquier año, los días 4 de abril ( 4 / 4 ) , 6 de junio ( 6 / 6 ) , 8 de agosto ( 8 / 8 ) , 10 de octubre ( 10 / 10 ) y 12 de diciembre ( 12 / 12 ) siempre caen en el mismo día de la semana, siendo éste el mismo día de la semana en el que cae el último día de febrero.

El algoritmo consta de tres pasos :

  1. Eencontrar el día marcador para el siglo
  2. Eencontrar el Doomsday del año
  3. Encontrar el día de la semana de la fecha que queremos buscar

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Para leer más acerca de los métodos de éste algoritmo visiten este enlace para que ejerciten un poco sus habilidades mentales, saludos.

Cuando publiqué este post estaba escuchando : Vital Remains - Ceremony Of The Seventh Circle

Muere Edward Lorenz, padre de la Teoría del Caos

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Edward Lorenz, padre de la Teoría del Caos murió el pasado 16 de abril. Lorenz, matemático del MIT dedicado a la meteorología, introdujo :

  1. El concepto de atractor extraño, sistemas que evolucionan después de periodos extensos teniendo como trayectorias temporales deben mantenerse cercanas y, si hablamos de fractales ( trayectorias curvas, puntos o lineales ) entraríamos a los atractores extraños.
  2. El famoso término efecto mariposa, que no es nada más que una parte del marco conceptual de la teoría del Caos dedicada a la noción de sensibilidad de las condiciones iniciales de los sistemas naturales.
  3. Su nombre al atractor de Lorenz.
  4. El maravilloso bucle tridimensional, que implica la dinámica convectiva, fundamentos del análisis actual del clima.

Cuando publiqué este post estaba escuchando : Naranja Mecánica - Veneno